Причины того, почему ваш ребенок испытывает стресс при занятиях спортом.
Во время соревнований (тренировок) дети часто находятся в стрессовом состоянии, но причины этого стресса могут оказаться сюрпризом для некоторых родителей. Часто не тренеры и не товарищи по команде являются причиной стресса. Причиной можете быть вы и даже не знать об этом! Ниже приводятся типы поведения родителей, которые могут вызывать стресс у их детей во время тренировок, соревнований или даже в быту. Ведете ли вы себя подобным образом? Чтобы не вызывать у вашего ребенка стресс, избегайте подобных типов поведения.
1. Разговоры о ваших собственных достижениях в спорте.
Тот факт, что вы делитесь вашими собственными достижениями в спорте, может вдохновить вашего ребенка. Но если вы делаете это постоянно, то можете вызвать стресс. Многие дети, которые постоянно слышат истории о том, какими великими были их родители, испытывают стресс, потому что чувствуют себя обязанными добиться таких же успехов, как и их родители.
2. Сравнение вашего ребенка с другими членами команды (другими детьми).
Дети имеют свои собственные уникальные таланты и способности, когда дело касается определенного вида спорта. Сравнение их с другими детьми или членами команды может вызывать чувство беспокойства и стресса, особенно когда они не способны демонстрировать те же навыки или выступать на том же уровне, что и другой ребенок.
3. Подсказки во время занятий.
Вы можете подумать, что подсказывая своему ребенку во время занятий вы оказываете ему дополнительную поддержку. Но на самом деле это приводит его в замешательство. Ребенок начинает испытывать сильный стресс, потому что не знает чей совет слушать — тренера или родителей.
4.Оспаривание решений тренера.
Решение остается за тренером и на это есть причины. Не тратьте время на споры с тренером о том, как должен тренироваться или играть ваш ребенок. Это смущает вашего ребенка и вызывает у него стресс.
5. Превращение каждой тренировочной игры в вопрос жизни или смерти.
Никому из родителей не нравится, когда их ребенок проигрывает. Но важно понимать, что победа — это не всё. Когда победа — всё, ребенок испытывает колоссальное постоянное давление.